Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit - Delta-Wellen für sofortige Tiefenentspannung
Geführte Abendmeditation zur Beruhigung des Nervensystems und für erholsamen Schlaf
SprecherRaphael Kempermann
ISBN4070169586550
Länge1 t
VeröffentlichtMärz 2026
Über das Hörbuch
Diese geführte Abendmeditation unterstützt dich dabei, Schlaflosigkeit zu überwinden, dein Nervensystem zu beruhigen und mithilfe von Delta-Wellen in tiefe Entspannung zu sinken. Du lässt mentale Anspannung und körperliche Unruhe los, findest zurück in deinen natürlichen Schlafrhythmus und gleitest sanft in einen erholsamen Schlaf.
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