Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!
Wechseljahre sind GUTE Jahre
SprecherHildegard Aman-Habacht
ISBN9783948849214
Länge1 t
VeröffentlichtSeptember 2021
Über das Hörbuch
Hildegard Aman-Habacht
Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!
Wechseljahre sind GUTE Jahre
Vier geführte Meditationen
Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr einsetzt und bis zu einem Jahrzehnt anhalten kann, bedeutet für Frauen einen tiefen Einschnitt mit zahlreichen Herausforderungen. Die Hormone spielen verrückt, ein komplett neues Gleichgewicht muss gefunden werden. Körperliche Phänomene wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und vaginale Trockenheit machen das Leben schwer. Auf der psychischen Ebene gilt es, Stimmungsschwankungen, Ängste und einen häufig stark verminderten Selbstwert zu überwinden.
Hilfe naht: Hildegard Aman-Habacht – Dipl. Body Vital-Trainerin, Coach und Energetikerin – schenkt dir vier ganz besondere Wechseljahres-Meditationen, die dir helfen können, besser zu schlafen, Hitzewallungen gekonnt zu begegnen, himmelhoch jauchzend dein neues Leben zu genießen und Frieden mit dir selbst zu finden. Begleitet von entspannender Musik, darfst du dich vertrauensvoll fallen lassen und den Grundstein für eine wundervolle Gegenwart und Zukunft setzen, denn: Wechseljahre sind GUTE Jahre!
Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!
Wechseljahre sind GUTE Jahre
Vier geführte Meditationen
Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr einsetzt und bis zu einem Jahrzehnt anhalten kann, bedeutet für Frauen einen tiefen Einschnitt mit zahlreichen Herausforderungen. Die Hormone spielen verrückt, ein komplett neues Gleichgewicht muss gefunden werden. Körperliche Phänomene wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und vaginale Trockenheit machen das Leben schwer. Auf der psychischen Ebene gilt es, Stimmungsschwankungen, Ängste und einen häufig stark verminderten Selbstwert zu überwinden.
Hilfe naht: Hildegard Aman-Habacht – Dipl. Body Vital-Trainerin, Coach und Energetikerin – schenkt dir vier ganz besondere Wechseljahres-Meditationen, die dir helfen können, besser zu schlafen, Hitzewallungen gekonnt zu begegnen, himmelhoch jauchzend dein neues Leben zu genießen und Frieden mit dir selbst zu finden. Begleitet von entspannender Musik, darfst du dich vertrauensvoll fallen lassen und den Grundstein für eine wundervolle Gegenwart und Zukunft setzen, denn: Wechseljahre sind GUTE Jahre!
Weitere Hörbücher von Hildegard Aman-Habacht
Wrestling Superstars Entrance Themes 2Abbas Schirmohammadi
Lampenfieber ade!Silva Schwabe, Abbas Schirmohammadi
HaarmonieBettina Runte, Abbas Schirmohammadi
Traumjob?Monika Sattler, Abbas Schirmohammadi
Von Herz zu HerzJens Wolf Garling, Abbas Schirmohammadi
Fit & Relaxed on Tour! 2Daniela Geister, Abbas Schirmohammadi
Diese Hörbücher könnten Ihnen auch gefallen
Die FettlöserinNicole Jäger
TraumdeutungSimon Wiegand
Moppel-IchSusanne Fröhlich
Einspruch!Norbert Blüm
