Hormonyoga bei Stress
SprecherCharlotte Toma
ISBN4020796425036
Länge1 t
VeröffentlichtFebruar 2013
Über das Hörbuch
Stille spüren. Ruhe erleben. Geführte Übungen, Atemtechniken und Meditation.
42 Minuten Entspannung, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Körperübungen, angenehme Klänge, sanfte Musik.Stille und Atemkonzentration. Besonders ausgleichend wirken die Übungen bei erhöhter beruflicher- oder Alltagsanforderung, Burn-out, allgemeiner Niedergeschlagenheit und Wechseljahre- Symptomatik. Hormonyoga bei Stress – die Oase im Alltag.
42 Minuten Entspannung, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Körperübungen, angenehme Klänge, sanfte Musik.Stille und Atemkonzentration. Besonders ausgleichend wirken die Übungen bei erhöhter beruflicher- oder Alltagsanforderung, Burn-out, allgemeiner Niedergeschlagenheit und Wechseljahre- Symptomatik. Hormonyoga bei Stress – die Oase im Alltag.
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