Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?

»The Work« von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf »The Work« stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen. Damit macht sie Mut, einen neuen Blick aufs Leben zu werfen und zeigt, wie sich innere Freiheit anfühlen kann.
Für das Hörbuch liest die Schauspielerin eine Auswahl der Geschichten.Entdecke auch: LOSLASSEN – Dein Arbeitsbuch für ein ganzes Jahr