Meditation: Im Urlaub!

Hallo lieber Weltreisender. Ich bin Guru Woof, dein Meditationsmeister. Und ich habe gehört... Dass du unterwegs bist! Du fährst... in Urlaub! Das sind wirklich tolle Neuigkeiten. Wie schön. In den Urlaub zu fahren bedeutet, mal irgendwo anders zu sein als zu Hause. Und dann machst du genau das, worauf du Lust hast! Eine Art Pausentaste für das, was du normalerweise tust.

Und genau das ist auch eine Meditation: eine Pausentaste.