Genre: SachbuchSport & Training
SprecherMichael Draksal
ISBN9783862432066
Länge1 t
VeröffentlichtJanuar 2018
Über das Hörbuch
Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung!
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!
1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!
1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
Weitere Hörbücher von Michael Draksal
Band 5Fragenmeditation – FITNESSMichael Draksal
Band 2Fragenmeditation – CHANGEMichael Draksal
Band 6Fragenmeditation – LOVEMichael Draksal
100 Verdammt gute Fragen – BUSINESSMichael Draksal
Erfolgreich OHNE ZieleMichael Draksal
Selbstbewusstsein stärkenMichael Draksal
Diese Hörbücher könnten Ihnen auch gefallen
Good Shot!Nick Conrad
Warren Buffett – Der JahrhundertkapitalistGisela Baur
TraumdeutungSimon Wiegand
Friedrich Nietzsche: Über Wahrheit und Lüge im außermoralischen SinnFriedrich Nietzsche
Unsere VäterNatalie Amiri, Shila Behjat, Minu Barati, Düzen Tekkal
Band 5