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Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen – lydbok – Erhard F. Freitag

Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen

Geführte Meditation

Erhard F. Freitag

Genre: Ratgeber

ISBN4061707066863
Länge0 t
VeröffentlichtSeptember 2018

Über das Hörbuch

Um aktiv und vital zu sein, ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich. Nachts regenerieren wir uns und der Körper wird mit neuer Energie versorgt. Schlafstörungen können zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders vor dem Einschlafen angewendet, kann dieses Programm Schlafstörungen beseitigen, damit Sie tagsüber aktiver sein können.

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