So gewinnst du mehr Selbstvertrauen - Nimm dich selbst an, zähme deinen inneren Kritiker und schließe Freundschaft mit dir (Gekürzte Lesung)

"Du bist liebenswert, auch wenn du nicht perfekt bist."

Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind: der innere Kritiker. Er ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen in Schwierigkeiten geraten und oft verzweifelt und unglücklich sind. In diesem Hörbuch erfährst du, woher dieser Kritiker kommt, welchen Schaden er anrichtet, wie du lernst, ihn aus deinem Leben zu verbannen und wie du deine Selbstachtung stärken kannst.