Stressfrei leben - Gelassen und Gesund durch den Alltag
Entspannungsübungen zum Buch
SprecherSascha Katschemba
ISBN4061707387913
Länge1 t
VeröffentlichtDezember 2020
Über das Hörbuch
Stress ist ein weit verbreitetes Phänomen – und im begrenzten Maß sogar gesund. Doch zu viel Stress kann krank machen, so dass Betroffene auf fremde Hilfe angewiesen sind, um einen Ausweg aus dem Teufelskreis zu finden. Auf dieser Begleit-CD zum Buch finden Sie Entspannungsübungen zum Stress abbauen und relaxen.
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