Weniger Stress durch Autogenes Training
Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout.
SprecherHenrik Brandt
ISBN3661585792246
Länge1 t
VeröffentlichtMai 2026
Über das Hörbuch
In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, das Hörbuch gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das Autogene Training.
Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und den Musikillustrationen von Steffen Grose.
Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und den Musikillustrationen von Steffen Grose.
Weitere Hörbücher von Henrik Brandt
Weniger Stress durch MeditationHenrik Brandt
Autogenes TrainingHenrik Brandt
Weniger Stress durch Autogenes Training IIHenrik Brandt
Stressfrei schlafen!Henrik Brandt
Weniger Stress durch Progressive MuskelentspannungHenrik Brandt
Diese Hörbücher könnten Ihnen auch gefallen
Die FettlöserinNicole Jäger
TraumdeutungSimon Wiegand
Moppel-IchSusanne Fröhlich
Einspruch!Norbert Blüm
