Einfach essen – lydbok – Thich Nhat Hanh

Einfach essen

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Thich Nhat Hanh

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Reihe: Basics der Achtsamkeit

Genre: Ratgeber Mindfulness & Spiritualität Gesundheit Religion & Philosophie Sachbuch

SprecherHerbert Schäfer

ISBN9783732481224

Länge1 t

VeröffentlichtSeptember 2016

Über das Hörbuch

Ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln stärkt die Ge sundheit und tut uns gut. Durch inspirierende Anregungen und Kurzmeditationen bringt Thich Nhat Hanh mehr Bewusstheit und Freude in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung bis hin zum Genießen. So bleiben Sie gesund und glücklich.

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